STRETCHING FüR ERWACHSENE

Ballett-Stretching mit Tanzelementen.

Das Wichtigste bei jeder Tanzform ist der richtige Einsatz von Atmung und Kraft.
Dem dient die spezielle Ballettgymnastik mit Atemgymnastik und Stretching. Sie ermöglicht nicht nur, den eigenen Körper zu fühlen, sondern auch die Muskulatur bewusst einzusetzen. Elastizität und Geschmeidigkeit der Muskulatur und der Gelenke werden erworben und erhalten. Diesem Ziel wird in meiner Schule besondere Zeit und Aufmerksamkeit gewidmet.
Die Ballettgymnastik der Tanzschule Principal ist kein eintöniges körperliches Training, sondern sie ist erfrischend und unterhaltsam, denn es werden neoklassische (moderne) Tanzelemente eingefügt.

Termin:

Montag, 20.20 - 21.35 Uhr
Mittwoch, 16.55 - 17.55 Uhr
Donnerstag, 20.00 - 21.15 Uhr
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STRETCHING 8 - 25 Jahre